骨盤記事一覧

家やオフィスで、無意識のうちに「猫背になってしまいがち・・・」、「猫背を矯正したいけれど、どうすればいいのかわからない・・・」なんて、姿勢に関することでお困りの方は多いのではないでしょうか?そんな皆さんに朗報です!たとえば、猫背や悪い姿勢をクッションひとつで矯正してあげられるとすれば、それはぜひ実践したいですよね。私自身、決して姿勢が良いというわけではなく、気を許してしまうとついつい俯きがちになっ...

日常生活の中で、椅子に座ったときなど、知らず知らずのうちに自ら腰痛になる原因を作ってしまっていることにお気づきでしょうか・・・?普段から座った時の姿勢を正す意識はしているけれど、実際どれほどの効果があるの・・・?と、自分では結果が目に見えにくい分、その方法や実践について、ふとした瞬間にお困りの方も多いのではないでしょうか。私もこのお仕事をさせていただくなかで、あるとき突然、家族に指摘されて気づいた...

悪かった姿勢を正してくれるクッションが欲しい!なんて思われる方は少なくないのではないでしょうか?姿勢が悪い人にとって、姿勢を良くする努力は本当に苦労することですよね・・・。実際私も、小学生の頃は姿勢が良くなかったので、しょっちゅう母親に注意されていたことを覚えています。日常生活のなかでも、立ったり座ったりを繰り返すうちに、自分では気づかない「クセ」がついてしまっているのが姿勢です。そこで今回は、姿...

ソファやベッドのうえに置いてあるクッションは、普段家のなかで何気なく使ってしまうもののトップに入るくらい、おすすめのリラックスグッズですよね!安心感やリラックス効果を生み出す力を持っているクッションですが、最近ではあらゆる素材や形をした個性豊かなおすすめのクッションが軒並み発売されています。そこで、今回の記事では特に「リラックス効果があるおすすめのクッション」に絞ってご紹介していきたいと思います!...

普段オフィスで過ごすとき、椅子に座るだけで歪んでいた骨盤の矯正を着実に叶えてくれる話題のクッションがあることを知っていますか?お仕事中、意識も神経も体勢も、画面や書類に釘付けの状態で、気がつくとついつい肩こりや骨盤が歪んでしまっていた・・・なんて経験をされてきた方も多いのではないでしょうか?私自身も、こうした記事を書くお仕事をさせていただいていると、どうしても姿勢が悪くなってしまっていることが多々...