骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

フジテレビのテレビショッピング番組である「DJモノフェスタ」で紹介され、発売から間もないのに大人気になっている骨盤スリムチェア。

 

スポーツジムで有名な東急スポーツオアシスがプロデュースした骨盤エクササイズマシンです。

 

マシンと言うと物々しいですが、骨盤スリムチェアは軽量でコンパクト。その上、電気不要で骨盤周りの筋肉を鍛えられます。

 

普段の椅子として好きな場所で、ながら骨盤エクササイズができると話題の商品です。さっそく口コミをチェックしてみましょう。

 

 

■骨盤スリムチェアの口コミは?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

・最近お腹が気になり購入しました。使うと意外に筋肉が刺激され効果的な運動と感じます。バランスボールより危なくなくて良いです。

 

・軽くて色も鮮やかでインテリアとしても良いです。8の字運動がお腹に効いて、身体がポカポカします。

 

・毎日たった3分間、ただ座って腰をぐるぐる動かしていただけなのに1週間で体が締まりました!効果が早くてビックリです。

 

・届いて2週間経ちますがお腹が少しへこんできました。毎日テレビを見ながらできるので苦にならず続けられています。

 

・今までのダイエット器具は場所を取って大変だったけど、これは軽くて小さいし、椅子なので出しっ放しにできるのが良いですね。

 

このような結果でした。皆さん、予想以上に骨盤スリムチェアが小さくて軽いので気軽だとおっしゃっていました。

 

しかし運動効果は抜群で、座って動かしているとすぐに汗をかくほどのエクササイズができ、驚いていました。

 

単純な動作の繰り返しなので、何か他の事に集中しながらでもエクササイズできる事も人気の1つです。

 

コンパクトな椅子なので出しっぱなしにでき、いつでも気軽に座りながら骨盤運動ができるので、効果が出る期間が早かった方も多く見受けられました。

 

 

■骨盤スリムチェアの悪い口コミは?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

次に良くなかったという口コミもありましたので見てみましょう。

 

・電気で自動に動くと思い購入してしまい、結局1度も使用していません。

 

・乗って動くと音が気になります。そして痩せる効果を感じません。軽量ではありますが、値段がちょっと高いかな?

 

・思ったより効果が出なかったです。動かしづらかったです。

 

・使用中の音がギーギー鳴るのが気になります。やり過ぎたせいか腰を痛めたので今は使っていません。

 

・使い始めて2ヶ月経ちますが効果はまだ感じません。この頃使用中に変な音がして壊れないか不安になります。

 

このような結果でした。良い口コミに比べ、悪い口コミは圧倒的に少なかったものの不満は効果の無さと、使用時の音という口コミがほとんどでした。

 

効果の無さという点については、その購入者さんがどれくらいの頻度でどのような動作でエクササイズしていたかによります。

 

座った時の姿勢などにより負荷も変わってきます。骨盤スリムチェアにはエクササイズDVDが同胞されてきますので、そちらを参考にエクササイズすれば解決するのではないでしょうか?

 

そして、骨盤スリムチェアの使用時の音ですが、使用可能体重が100kgまでなので耐久性はあるようです。

 

しかし発売から間もない商品なので、今後何年壊れずに持つのかはまだ不明で、サイトにも特に記載はありませんでした。

 

可動性のある椅子ですから、やはり頻繁に使用すると痛むのでメンテナンスは必須かもしれません。

 

>>> 骨盤スリムチェアの詳細はこちら!(楽天市場)

 

 

■骨盤スリムチェアの効果とは?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

さて、フィットネスクラブが作った話題の骨盤スリムチェアですが、具体的にどのようなエクササイズマシンなのでしょうか?

 

骨盤スリムチェアは座って1日3分間ゆらゆらするだけで4つの運動ができ、骨盤エクササイズができるという商品です。

 

普段椅子に座るとつい楽な姿勢を取ってしまい、骨盤が寝た状態に傾いてしまいます。骨盤スリムチェアに座ると
自然に骨盤を立てた姿勢が身につきます。

 

そうする事により普段使われない骨盤周りの眠っている筋肉の活動を活性化させる事が出来るのです。

 

骨盤周りの筋肉を鍛えると腰痛が治ったり、普段から正しい姿勢を保てるようになる事によって代謝がアップします。代謝がアップすれば必然的に痩せる事につながります。

 

骨盤スリムチェアの基本になる4つの運動で更に効果を高める事ができます。具体的に紹介しましょう。

 

座って前後に椅子を動かすと下腹、背中を鍛え美しい姿勢を保つ事ができます。

 

左右に椅子を動かすと腹斜筋をダイレクトに鍛えられます。腹斜筋とはウエストの側面の筋肉で、ここを鍛えるとウエストがくびれメリハリのある身体になります。

 

次に、円を書くように腰を回すサークル運動はしなやかなウエストラインを作ってくれる運動です。

 

最後に腰を8の字に回す運動では1番効果が高く、腹斜筋をさらに鍛えてくれます。独自の調査によるとジムのマシントレーニングに比べ200%も効果があるという事でした。

 

実際ジムに通われている方でも腹斜筋のトレーニングまでしている方は少なく、鍛えるには少々コツのいる部位のようです。

 

骨盤スリムチェアでは座って4つの運動をする事により、効果的にウエストラインを絞る事ができます。

 

>>> 骨盤スリムチェアの詳細はこちら!(楽天市場)

 

 

■骨盤スリムチェアはネットショップで買えるの?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

早速どこで買えるのか調べてみました。

 

《Amazon》

 

12,400円 (税込)通常配送料無料

 

《楽天市場》

 

10,778円(税込)送料388円(税抜)

 

《yahooショッピング》

 

10,778円(税込)送料388円(税込)

 

このような結果でした。3つのネットショップを比較してみましたが、最安値は楽天市場とyahooショッピングが全く同じ価格です。

 

yahooショッピングの方はポイント還元について特に記載がなかったため、現在は購入しても通常ポイント寄与のようです。

 

楽天市場は、期間限定でちょうどポイント5倍寄与の期間でした。

 

それぞれよく利用しているネットショップがあると思いますが、現時点では楽天市場のポイント還元率が1番高かったのでお得に購入するなら楽天市場がおすすめです。

 

 

■骨盤スリムチェアをもっと安く購入できるところは?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

ネットショップを3つ比較してみましたが、更にお得に買えないのか調べたところディノスで購入できる事を発見しました。

 

本体価格はyahooショッピング、楽天市場と同じく税込で10,778円で販売されていますが、間もなくタイムセールが開催されます。

 

タイムセール期間に購入すると時間限定で送料が無料になります。

 

先に紹介した他のネットショップでは送料がかかりますから、今現在ではディノスが最安値になります。

 

ディノスのサイト内でも他のネットショップのように買い物をすればするほど割引率が上がるサービスもありました。

 

もし他にも何か購入する予定があるならまとめてディノスでお買い物をするとよりお得に買い物ができるでしょう。

 

ネットショップも含め色々見ていると、時期的にセールを開催しているところが多かったです。

 

世間一般的に言われるボーナス時期などはお財布の紐が緩みやすいので、その時期にセールを開催しているようです。

 

同じ物を買うならやはり少しでも安く買えた方が良いですよね。時期によりかなり割引率も良くなりますから、それまでじっくり考えてみてはいかがでしょうか?

 

>>> 骨盤スリムチェアの詳細はこちら!(楽天市場)

 

 

■骨盤スリムチェアの使い方は?みんなどんな時に使っているの?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

骨盤スリムチェアは1日3分間ゆらゆらするだけで骨盤周りの筋肉を鍛える事ができます。

 

購入の際、DVDが同胞されてきますが、そちらを見ながらトレーニングしていると言う方はほとんどいらっしゃいませんでした。

 

電気もいらず、複雑な動きは一切ないのでエクササイズDVDをみながらやる難しい動きはないという事でしょう。

 

逆に言うと単調な動きになるので飽きると言う声もありました。トレーニングとして集中するより、ながらトレーニングに向いている運動機器です。

 

口コミで圧倒的に多かったのはテレビを見ながらゆらゆらエクササイズをしているという声でした。

 

わざわざエクササイズの時間をとって、集中してやるとなると毎日は続かなくなる事が多いですが、テレビを見ながら出来るのでストレスなく続ける事ができます。

 

ただ注意が必要で、腰痛改善の為に購入した方や腰痛持ちの方は使用時間を短めからスタートした方が良いでしょう。

 

簡単な動きではありますが、確実に体に効くので痛めている箇所をお持ちなら悪化させる可能性があります。

 

太ももの付け根や腰など、慣れるまでは痛みが出やすいようなので最初から長時間骨盤スリムチェアに座ったり、1番ハードな8の字運動などは避け様子を見ながらトレーニングしましょう。

 

 

■骨盤スリムチェアは男性でも効果はある?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

男性は女性に比べ、筋肉量が多いと言われています。しかし男性の中でもお腹が出てきたと気にする方が多いものです。

 

お酒を飲む機会が多かったり、デスクワーク中心のお仕事だったりとお腹が出る要因はたくさんあります。

 

そして腰痛に悩むのは女性だけではありません。何か運動を始めたいけど腰が痛くてなかなか始められない方などには気軽に自宅で始められる骨盤スリムチェアはおすすめです。

 

スポーツジムが開発した運動機器で、ジムのマシントレーニングに比べ腹斜筋に対するアプローチも200%という高い効果もあります。

 

スポーツジムに通うのも気後れしてしまうという男性は多いのではないでしょうか?

 

実際購入している方の年齢層を調べたところ、40代以上の男性が多かったです。耐荷重は100kgなので、その範囲内なら使用可能です。

 

1つ気になったのが座面の高さです。身長の高い男性だと足の長さも違うので座った時にやや低く、少々やりづらいかもしれません。

 

体にかかる負荷は高くなりますが、座面の高さを調節できる機能は付いていないので、やりすぎて逆に足の付け根や腰など痛めないよう使用には十分注意が必要です。

 

 

■骨盤スリムチェアとながらウォークを比較■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

テレビを見ながら、音楽を聞きながらいつでも骨盤周りを鍛えられる運動器具の骨盤スリムチェアとながらウォーク。

 

この2つはよく似ていますがどのような違いがあるのか調べて見ました。

 

開発元は2つとも同じ東急スポーツオアシスでした。

 

両者とも骨盤周りを鍛え、座ったままダイレクトにお腹周り、骨盤周りを鍛えられるのがウリです。

 

器具の動き方や特徴、効果はほぼ同じでしたが器具自体の形状に差があります。

 

ながらウォークには椅子を支える土台に持ち手のようなものが付いていて、そこを握りながらトレーニングできます。

 

骨盤スリムチェアは座面しかなく、握る場所がないので腰回しエクササイズがうまくできるか不安な方はながらウォークの方が向いているでしょう。

 

トレーニングの動き自体は簡単ですので、持ち手がなくても十分安心にできます。

 

ただ、土台に付く持ち手によって椅子自体の重さがかなり違います。骨盤スリムチェアは2kgでながらウォークは4kgで倍になってしまいます。

 

土台に重量がある分、腰回し運動が安定するという利点もありますが、持ち運びが気軽にできるのはより軽い骨盤スリムチェアになるでしょう。

 

効果や価格もほぼ同等という結果でした。

 

 

■骨盤スリムチェアのブログでの評判は?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

ネットショップでの購入者とはまた違った口コミが見られるという利点のあるブログ。

 

購入した物の効果を検証したり様々な画像が載っていたりするので参考になりやすいですね。

 

snsの方だと文字制限があったりと、割と短い文章で感想がつづられている事が多いですが、その分ホンネが出やすいのが特徴です。

 

骨盤スリムチェアのブログを書かれていた方もやはりいらっしゃいました。

 

購入して20分弱をワンセットとし1日5セット以上エクササイズをしていたそうで商品到着からわずか2週間で結果が表れたと書かれていました。

 

しかしその結果の出る2週間までが勝負で、途中でやめてしまいそうだったともおっしゃっていました。

 

結果が出始めれば面白くなり毎日続ける事ができるけど、やはりなかなか目に見える結果が出なければ運動器具に座るだけとは言え遠ざかってしまいますよね。

 

コツとしてはいつもご自分が過ごす場所に置きっ放しにし、いつでも面倒なく座れるように配置する事。

 

または、1日◯◯分、必ずこの運動をする!と決め集中してエクササイズする事。

 

続けるにはこの様な強い意志を持つか、生活の中に自然に組み込むかのどちらかで継続してエクササイズする必要があるでしょう。

 

ブログの方はしっかり集中してエクササイズしていましたが、骨盤スリムチェアのサイト自体が「ながらエクササイズ」を勧めていました。

 

やはり、持ち運びが簡単とは言えいちいち出し入れするのは面倒なのでインテリアとして定位置に配置すると長く続けられるようです。

 

>>> 骨盤スリムチェアの詳細はこちら!(楽天市場)

 

 

■骨盤スリムチェアを使っている芸能人は?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

自宅で気軽にエクササイズでき、腰痛改善にもなる骨盤エクササイズマシンで体のメンテナンスをしている芸能人の方はいらっしゃるかな?と調べて見ました。

 

しかし発売から間もない事もあってか、芸能人で購入している方を見つけられませんでした。

 

骨盤スリムチェアが一躍注目されたのは「芸能人のお宅へ秋MONOデリバリー」と言う番組で紹介された事がきっかけです。

 

普段の生活でお悩みを抱えている芸能人のお宅に選りすぐりのアイテムをお届けする、という番組内容です。

 

時間も不規則でそれでいて体調管理はしっかりとしなければいけない時間のない芸能人の方にはうってつけの商品ですが、意外とネットでは情報がありませんでした。

 

これからじわじわとブログなどで紹介されていくのかもしれないですね。

 

ぽっこりお腹に効率よくアプローチする骨盤スリムチェアなので、使用者の年齢層が若干高めに感じました。

 

そうするとネットやスマホ、ブログなど苦手とおっしゃる方も多いので今現在の情報量が少ないのかもしれません。

 

人気商品なのでこれからどんどん増えていく可能性が高いですね。

 

 

■骨盤スリムチェアで腰痛が改善された方のお話■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

骨盤スリムチェアは座っているだけで360度回転するので体を支えるために姿勢も良くなりますし、腹筋の力も付くため自然とウエスト周りが引き締まります。

 

そんな引き締め効果から男性や女性から大人気となっていますが、シェイプアップ効果のみならず、腰痛にも効果が出たという口コミが沢山ありました。

 

しかし、腰痛改善のためだけに購入してしまうと逆効果になってしまう事もあります。

 

骨盤スリムチェアのサイトによると1度のエクササイズ時間は3分です。決められた時間以上に継続して使用し腰を痛めてしまったと言う方もおられました。

 

骨盤スリムチェアは腰痛改善の医療機器ではないため、あくまでシェイプアップとして購入することをお勧めします。

 

しかし、使用しているうちに筋肉がつき、姿勢が正された結果、腰痛が改善されたとおっしゃる方が多いのも事実です。

 

その方は腰痛で整体院に通っていたそうですが、医師から腰回りの筋肉を強化するように言われ購入したところ改善に向かっているようでした。

 

使い方によっては腰痛を巻き起こしてしまう事もありますが、まず筋肉をつけるためには非常に効率的な運動器具です。

 

始めから頑張りすぎず、ゆるやかに筋肉をつけていけば徐々に使用できる時間や回数も増やしていけるので、焦らず続けていけば効果を感じる事ができるでしょう。

 

 

■骨盤スリムチェアはダイエット向き?■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

腰痛治療のための医療機器ではないことが分かった骨盤スリムチェアですが、ダイエットには向いているのでしょうか?

 

椅子に座って腰を回すのでバランスを取るためにお腹周りには効果を感じる骨盤スリムチェアですが、意外な場所にも効くとおっしゃる方々を発見しました。

 

その場所は二の腕です。女性に多く見られる書き込みでした。

 

骨盤スリムチェアでエクササイズする時に腕をだらりと下げていると効果は感じないでしょう。

 

腰をぐるぐる回す時にバランスを取るため、両腕が体から離れ、少し脇を開けていたようです。

 

腕を上げればその部分の筋肉も動くのでウエスト周りだけでなく、姿勢によって様々な箇所も同時に鍛える事ができます。

 

ダイエットと言うとつい減量と思ってしまいますが、骨盤スリムチェアは減量目的のダイエットには向かないようです。

 

あくまで筋肉量を増やし、体全体の代謝をアップさせ、結果的に痩せていくという目的です。

 

使い始めて5キロ体重が減ったなどの口コミはほとんどなく、部分的に引き締まったという口コミが多数です。

 

早い方で2週間程度でお腹がスッキリした、くびれができたなどの効果を感じていましたから、お腹周りが気になる方にオススメのトレーニング機器です。

 

 

■骨盤スリムチェアの総評価■

骨盤スリムチェアで気軽にエクササイズ!気になる口コミは?効果は?

 

話題の骨盤スリムチェアを調査してみましたがいかがでしたか?

 

テレビ通販番組で人気に火がついた話題のトレーニング機器でしたが、調べてみると誤解や過大な期待を持つ方がいらっしゃった事も分かりました。

 

やはり運動のプロが開発したシェイプアップマシンなので効果は抜群ですが、全く運動をしてこなかった方や体調に不安のある方には少しハードルが高いかもしれません。

 

少しづつ続けるにはとても良い運動器具ですが、つい欲張って結果を出そうと頑張りすぎてしまうと結果を出す前に挫折してしまいます。

 

大切なのは量をこなすことではなく、毎日継続する事です。

 

少しづつ体を慣らし、筋力アップを目指しましょう。そうすればスッキリとしたお腹を手に入れる事ができるでしょう。

 

>>> 骨盤スリムチェアの詳細はこちら!(楽天市場)